Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

PRILAKU NORMAL BAYI USIA 7 - 12 BULAN

http://selingankerja.blogspot.co.id/2016/03/prilaku-normal-bayi-usia-7-12-bulan.html
Apakan pola perkebangan bayi  anda sesuai  dengan prilaku yang diharapkan pada usianya? Berikut faktor-faktor perkembangan yang sebaiknya anda pantau untuk memastikan bahwa buah hati anda telah tumbuh dan berkembang secara normal.

Prilaku normal bayi usia 7 sampai dengan 12 bulan :

1. Motorik Kasar : berupa gerakan-gerakan kasar yang dihasilkan oleh otot-otot besar seperti otot tungkai (kaki) dan lengan. Pada rentang usia 7 – 12 bulan umumnya bayi sudah mampu melakukan hal-hal berikut : 
- Duduk tampa dibantu, merangkak, bangkit dan berdiri tampa bantuan, berjalan dengan dibantu  atau dibimbing. Meniru menggelindingkan bola.
Cara observasi :
a. Dudukkan anak, perlihatkan mainan kepadanya, lalu letakkan kiri-kira ½  meter dengan tujuan untuk merangsang anak agar bergerak untuk mengambilnya.
b. Biarkan anak duduk dibawah, lalu perlihatkan mainan diatas kursi atau meja , biarka ia mencoba mengambilnya sambil berdiri, kemudian pindahkan mainan tersebut dengan tujuan untuk merangsang sang bayi untuk bergerak mengambil mauian tersebut.

2. Motorik Halus : gerakan-gerakan koordinasi antara jari jemari, telapak tangan dan kaki serta mata.  Pada usia 7 – 12 bulan bayi biasanya sudah bisa melakukan :
- Menjangkau, mencengkram, memasukkan benda kemulut, menyentuh benda dengan menggunakan jempol satu jari, memindah-mindahkan benda dengan tangannya, menjatuhkan benda dan memungutnya kembali.
Cara observasi :
Bisa dengan mengguakan kancing atau benda kecil yang beraneka warna agar sang bayi lebih tertarik (cara ini harus benar-benar anda awasi jangan sampai benda-benda kecil tersebut dimakan atau tertelah oleh sang bayi), sebar kancing atau benda kecil tersebut diatas meja atau tikar dan minta sang bayi untuk mengambil, menjangkau, menggenggam atau  memindahkannya dari satu tangan ketangan yang lainnya. 

3. Pengamatan 
Hal ini dilakukan untuk mengetahui kemapuan seorang anak dalam mengamati (obeservasi) yaitu dengan melihat atau memperhatikan benda-benda dan mahluk hidup yang ada disekitarnya. 
Pada usia 7 – 12 bulan biasanya rasa ingin tau sang bayi sangat besar. Dengan instingnya dia mulai menggunakan waktunya untuk mencari tau, mengamati, menguji, meniru dan menyimpan pengetahuan-pengetahuan intelektualnya. Kepeduliannya lebih tajam untuk mengamati keberadaan benda-benda. Ia sudah mulai mengenali mainan yang sangat diakrabinya, sudah dapat melihat perbedaan benda-benda kecil dan besar. Misalnya ia sudah mulai belajar memasukkan benda kecil kebanda lain yang lebih  besar. Kegiatannya untuk bereksplorasi mengarah pada mengelompokkan mainan dan benda-benda lain. 
Cara observasi :
a. Beri anak contoh cara mengambil dan menjatuhkan benda, perhatikan apakah ia mengikuti arah jatuhnya benda.
b. Biarkan anak memilih salahsatu mainan, kemudian perhatikan bagian apa dari mainan tersebut yang dimainkannya.
4. Sosialisasi
Kesadaran sosial yang sudah dimiliki anak sejak lahir. Hal ini dapat dilihat sejak komunikasi pertamanya saat lahir kedunia yaitu “tangisan” dan terus berkembang sesuai tahapan usia seperti tersenyum, minta digandengan dan sebagainya.
Bayi berumur 7-12 bulan, umumnya sudah bisa tersenyum spontan, menaruh perhatian jika namanya disebut (dipanggil), memberi reaksi terhadap perkataan “tidak” serta mulai meniru perbuatan sederhana orang lain.
Cara observasi :
a. Tutup wajah kita dengan kain sambil memanggil nama anak. Setelah anak menoleh bukalah kain sambil berkata “ ciluk.. ba...”
b. Saat anak sedang asyik bermain dengan mainannya, mintalah mainan itu utuk melihat reaksi sianak.

5. Keaktifan berbicara
Keaktifan berbicara merupakan kemampuan anak menggunakan bahasa dengan kosa kata yang kaya untuk mencapai apa yang dimaksudkan, seperti mengutarakan pendapat, pikiran dan keinginan.
Pada usia 7 – 12 bulan, bayi sudah membuat bunyi-bunyian seperti  tangisan dan bunyi lain, mengulangi bunyi kalau sedang sendiri atau diajak  bicara, mulai ingin berhubungan dengan orang lain dengan meniru suara orang dewasa, mencoba menyampaikan keinginan dengan nada suara berbeda, serta mencoba meniru bunyi menurut kemampuannya.
Cara observasi :
a. Usahakan anak menggetarkan mulutnya sendiri , atau hanya berceloteh mengatakan “da..da..da..ma..ma..ma...” 
b. Upayakan anak meniru perkataan ibu pada saat dikatakan “ mama” oleh ibunya.

demikian hal-hal yang bisa anda amati dan lakukan untuk mengetahui prilaku normal bayi anda saat usia 7 sampai dengan 12 bulan.

Kandungan Buah durian dan Manfaatnya bagi kesehatan

http://selingankerja.blogspot.co.id/2016/02/manfaat-dan-khasiat-buah-durian-bagi.htmlBuah durian, buah berduri dan mempunyai aroma yang sangat tajam  ini adalah salah satu buah musiman. Buah ini sangat mudah dijumpai jika musim durian telah tiba. Banyak orang yang menyukai buah ini karena mempunyai rasa yang manis dan aroma yang khas . Selain dapat dikonsumsi langsung, buah durian juga dapat dijadikan beragam olahan seperti lempok durian, aneka kue dan lain sebagainya bahkan dibeberapa daerah khususnya di pulau Sumatera seperti di Palembang dan Jambi, buah durian selain dikonsumsi langsung  dan dijadikan aneka makanan juga sering dijadikan sebagai bumbu masak yang dikenal dengan nama Tempoyak, wajar saja di dua daerah  ini terbilang daerah  yang banyak menghasilkan buah durian.
Ternyata selain nikmat, kandungan buah durian sangat baik untuk kesehatan. Berikut ini beberapa kandungan buah durian dan manfaatnya bagi kesehatan

Buah Durian mengandung kalsium, kalium, Vitamin B1 dan B2

Buah durian mengandung kalsium, kalium serta vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda

Karbohidrat

Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh sebesar 21 persen. Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.

Serat Alami

Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi, kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga, berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar bukan menjadi masalah lagi bagi anda

Vitamin C

Buah durian mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah anda.

Vitamin B6

Buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.

Folat, dan zat besi

9 Keunggulan ASI dibandingkan dengan Susu Formula


http://selingankerja.blogspot.co.id/2016/02/9-keunggulan-asi-dibandingkan-dengan.htmlkurang lebih sembilan bulan lamanya masa kehamilan, selama masa tersebut banyak hal yang dilakukan oleh seorang calon ibu untuk menjaga kesehatannya dan kesehatan sang bayi yang ada dalam kandungannya, mulai dari mengkonsumsi makan manakan yang bergizi, olah raga, istirahat yang cukup dan mengkonsumsi vitamin dll semua itu merupakan upaya untuk memberikan yang terbaik, upaya tersebut tidak hanya sampai disitu, pasca melahirkanpun Sang ibu akan memberikan hal yang terbaik untuk buah hatinya. Salah satu nya dengan upaya pemberian Air Susu Ibu (ASI). Namun, sangat disayangkan bahwasanya pengetahuan para ibu tentang pemberian ASI ini pada umumnya terlalu minim. Banyak diantara mereka yang belum terlalu mengerti dan memahami apa saja manfaat dan kelebihan pemberian ASI pada bayi.
ASI selain sebagai sumber nutrisi yang mencukupi seluruh unsur kebutuhan bayi baik fisik, psikologi sosial maupun spiritual, ia juga mengandung, hormon, unsur kekebalan pertumbuhan, anti alergi, serta anti inflamasi. ASI adalah sebuah cairan tanpa tanding karunia Tuhan yang memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit.
Berikut beberapa manfaat dan kelebihan ASI yang menjadi alasan kenapa ASI menjadi “wajib” hukumnya untuk pemenuhan kebutuhan gizi bayi Anda:

Kaya zat penting yang dibutuhkan bayi

Bila ASI dibandingkan dengan produk susu formula, kandungan gizi ASI jauh lebih unggul dan tak terkalahkan. ASI memiliki semua zat penting yang dibutuhkan oleh sang bayi dalam pertumbuhannya seperti; protein, AA, DHA, Omega 6, laktosa, taurin, laktobasilus, vitamin A, kolostrum, lemak, zat besi, laktoferin and lisozim yang semuanya dalam takaran dan komposisi yang pas untuk bayi. ASI juga mengandung protein ‘whey’ yaitu sejenis protein yang mudah diserap oleh usus

Memberikan kekebalan yang optimal untuk bayi

ASI mempunyai keunggulan lain yaitu untuk pembentukan sistim imun sang bayi. Sistem imum merupakan sistim yang sangat penting untuk sang bayi, semakin baik sistim imun bayi maka akan membuat bayi jarang sakit. Dibandingkan bayi yang tidak mendapatkan asupan ASI, bayi yang mendapatkan asupan ASI mempunyai sistem imun atau sistem kekebalan tubuh yang jauh lebih baik.

Meningkatkan perkembangan mental anak

ASI mengandung komposisi gizi yang sangat dibutuhkan oleh pertumbuhan otak bayi, uji klinis telah membuktikan bahwa anak berumur 7 sampai 8 tahun yang memperoleh ASI lebih dari 6 bulan, IQ-nya (Intellegencia Quotient) lebih tinggi daripada anak-anak yang menyusu kurang dari 6 bulan. Melalui proses menyusui, pendekatan intim antara bayi dan ibu, lebih mudah menumbuhkan EQ (Emotional Quotient) bayi dalam kepercayaan diri sendiri maupun orang lain.

Mengurangi risiko untuk mendapat alergi

Banyak anak-anak di zaman modern ini memiliki alergi seperti asma, alergi makanan, yang menyebabkan kulit gatal-gatal dan kemerahan. Dengan asupan ASI lebih dari 12 minggu di dalam keluarga yang memiliki riwayat alergi, penilaian risiko terjadinya alergi terhadap bayi adalah lebih rendah dari yang menggunakan susu formula.

Mengurangi risiko infeksi usus

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bayi yang diberikan susu formula lebih awal berisiko untuk mendapat infeksi usus seperti diare dan sebagainya. Sebaliknya dengan pemberian ASI secara ekslusif pada bayi sekurangnya selama 6 bulan akan mencegah infeksi usus ini pada bayi.

Tidak basi dan selalu segar

Tidak seperti susu yang lain, ASI tidak akan basi, karena ASI langsung dihasilkan di payudara sang ibu tanpa campur tangan bahan kimia, yang terpenting selama asupan makanan yang dikonsumsi oleh ibu bergizi seimbang dan tepat, maka ASI yang dihasilkanpun memiliki kualitas yang baik.

Lebih higenis dibandingkan dengan susu Lain

Bila dibandingkan dengan susu formula atau susu kaleng, ASI jauh lebih higienis karena ASI langsung diberikan dari payudara ibu dengan suhu yang tepat sesuai untuk kebutuhan sang buah hati. Sementara pada susu formula ada kemungkinan susu tercemar dengan senyawa lain entah itu dari bahan susunya sendiri atau dari alat-alat seperti botol dot yang belum tentu bebas dari kuman

Menguatkan hubungan antara ibu dan bayi

Di sini, kasih sayang antara ibu dan anak akan terbentuk akibat hormon yang diproduksi di dalam tubuh. Bayi yang menggunakan susu formula, mungkin agak sulit bagi ibu membentuk ikatan bersama anaknya. Ia bagaikan satu bentuk alami yang sangat kita butuhkan dan tidak membutuhkan teknologi untuk mencapainya.

Ibu sehat dan cantik

Ibu yang menyusui setelah melahirkan zat oxytoxin-nya akan bertambah, sehingga dapat mengurangi jumlah darah yang keluar setelah melahirkan. Kandungan dan perut bagian bawah juga lebih cepat menyusut kembali ke bentuk normalnya. Ibu yang menyusui pun bisa menguras kalori lebih banyak, hingga berat tubuh akan cepat kembali seperti sebelum hamil. jadi pemberian ASI sangat baik untuk bayi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecatikan sang Ibu. semoga bermanfaat :)
Sumber: www. kimwaradesa.blogspot.co.id 

Khasiat Air Kelapa bagi Ibu Hamil, bayi akan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih, benarkah demikian?


Selain  menyegarkan air kelapa muda  juga dipercaya memiliki sejumlah khasiat dan manfaat terutama bagi ibu hamil. Kita sudah sering mendengar bahwa kalau ibu hamil yang meminum air kelapa muda bisa membuat air ketuban tetap bersih, bayi akan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih. Benarkan demikian?  adakah riset ilmiah mengenai anggapan masyarakat tersebut? Memang belum ada penelitian khusus terhadap anggapan masyarakat tentang manfaat air kelapa bagi ibu hamil diatas. Namum demikian kandungan zat yang terdapat didalam air kelapa secara tidak langsung membenarkan anggapan dimasyatakat bahwa air kelapa sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Zat-zat yang terkandung didalam air kelapa secara tidak langsung membuat ibu dan bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.

Kandungan air kelapa muda yang sangat baik bagi ibu hamil.

1. Elektrolit Alami

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.
Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

2. Diuretik Alami

Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. Anti penyakit

Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Jadi benarkah air kelapa muda bisa membuat bayi terlahir dengan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih. Terlepas itu benar atau tidak yang jelas kandungan zat dalam air kelapa muda sangat bermanfaat bagi kesehatan sang ibu dan janin yang ada dalam kandungannya. Semoga informasi ini bermanfaat.
Artikel Lainnya >>