9 Keunggulan ASI dibandingkan dengan Susu Formula

kurang lebih sembilan bulan lamanya masa kehamilan, selama masa tersebut banyak hal yang dilakukan oleh seorang calon ibu untuk menjaga kesehatannya dan kesehatan sang bayi yang ada dalam kandungannya, mulai dari mengkonsumsi makan manakan yang bergizi, olah raga, istirahat yang cukup dan mengkonsumsi vitamin dll semua itu merupakan upaya untuk memberikan yang terbaik, upaya tersebut tidak hanya sampai disitu, pasca melahirkanpun Sang ibu akan memberikan hal yang terbaik untuk buah hatinya. Salah satu nya dengan upaya pemberian Air Susu Ibu (ASI). Namun, sangat disayangkan bahwasanya pengetahuan para ibu tentang pemberian ASI ini pada umumnya terlalu minim. Banyak diantara mereka yang belum terlalu mengerti dan memahami apa saja manfaat dan kelebihan pemberian ASI pada bayi.

ASI selain sebagai sumber nutrisi yang mencukupi seluruh unsur kebutuhan bayi baik fisik, psikologi sosial maupun spiritual, ia juga mengandung, hormon, unsur kekebalan pertumbuhan, anti alergi, serta anti inflamasi. ASI adalah sebuah cairan tanpa tanding karunia Tuhan yang memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit.

Berikut beberapa manfaat dan kelebihan ASI yang menjadi alasan kenapa ASI menjadi “wajib” hukumnya untuk pemenuhan kebutuhan gizi bayi Anda:

berikut ini 9 Keunggulan ASI dibandingkan dengan Susu Formula

Kaya zat penting yang dibutuhkan bayi

Bila ASI dibandingkan dengan produk susu formula, kandungan gizi ASI jauh lebih unggul dan tak terkalahkan. ASI memiliki semua zat penting yang dibutuhkan oleh sang bayi dalam pertumbuhannya seperti; protein, AA, DHA, Omega 6, laktosa, taurin, laktobasilus, vitamin A, kolostrum, lemak, zat besi, laktoferin and lisozim yang semuanya dalam takaran dan komposisi yang pas untuk bayi. ASI juga mengandung protein ‘whey’ yaitu sejenis protein yang mudah diserap oleh usus

Memberikan kekebalan yang optimal untuk bayi

ASI mempunyai keunggulan lain yaitu untuk pembentukan sistim imun sang bayi. Sistem imum merupakan sistim yang sangat penting untuk sang bayi, semakin baik sistim imun bayi maka akan membuat bayi jarang sakit. Dibandingkan bayi yang tidak mendapatkan asupan ASI, bayi yang mendapatkan asupan ASI mempunyai sistem imun atau sistem kekebalan tubuh yang jauh lebih baik.

Meningkatkan perkembangan mental anak

ASI mengandung komposisi gizi yang sangat dibutuhkan oleh pertumbuhan otak bayi, uji klinis telah membuktikan bahwa anak berumur 7 sampai 8 tahun yang memperoleh ASI lebih dari 6 bulan, IQ-nya (Intellegencia Quotient) lebih tinggi daripada anak-anak yang menyusu kurang dari 6 bulan. Melalui proses menyusui, pendekatan intim antara bayi dan ibu, lebih mudah menumbuhkan EQ (Emotional Quotient) bayi dalam kepercayaan diri sendiri maupun orang lain.

Mengurangi risiko untuk mendapat alergi

Banyak anak-anak di zaman modern ini memiliki alergi seperti asma, alergi makanan, yang menyebabkan kulit gatal-gatal dan kemerahan. Dengan asupan ASI lebih dari 12 minggu di dalam keluarga yang memiliki riwayat alergi, penilaian risiko terjadinya alergi terhadap bayi adalah lebih rendah dari yang menggunakan susu formula.

Mengurangi risiko infeksi usus

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bayi yang diberikan susu formula lebih awal berisiko untuk mendapat infeksi usus seperti diare dan sebagainya. Sebaliknya dengan pemberian ASI secara ekslusif pada bayi sekurangnya selama 6 bulan akan mencegah infeksi usus ini pada bayi.

Tidak basi dan selalu segar

Tidak seperti susu yang lain, ASI tidak akan basi, karena ASI langsung dihasilkan di payudara sang ibu tanpa campur tangan bahan kimia, yang terpenting selama asupan makanan yang dikonsumsi oleh ibu bergizi seimbang dan tepat, maka ASI yang dihasilkanpun memiliki kualitas yang baik.

Lebih higenis dibandingkan dengan susu Lain

Bila dibandingkan dengan susu formula atau susu kaleng, ASI jauh lebih higienis karena ASI langsung diberikan dari payudara ibu dengan suhu yang tepat sesuai untuk kebutuhan sang buah hati. Sementara pada susu formula ada kemungkinan susu tercemar dengan senyawa lain entah itu dari bahan susunya sendiri atau dari alat-alat seperti botol dot yang belum tentu bebas dari kuman

Menguatkan hubungan antara ibu dan bayi

Di sini, kasih sayang antara ibu dan anak akan terbentuk akibat hormon yang diproduksi di dalam tubuh. Bayi yang menggunakan susu formula, mungkin agak sulit bagi ibu membentuk ikatan bersama anaknya. Ia bagaikan satu bentuk alami yang sangat kita butuhkan dan tidak membutuhkan teknologi untuk mencapainya.

Ibu sehat dan cantik

Ibu yang menyusui setelah melahirkan zat oxytoxin-nya akan bertambah, sehingga dapat mengurangi jumlah darah yang keluar setelah melahirkan. Kandungan dan perut bagian bawah juga lebih cepat menyusut kembali ke bentuk normalnya. Ibu yang menyusui pun bisa menguras kalori lebih banyak, hingga berat tubuh akan cepat kembali seperti sebelum hamil. jadi pemberian ASI sangat baik untuk bayi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecatikan sang Ibu. semoga bermanfaat :)

Sumber: www. kimwaradesa.blogspot.co.id 

Lakukan 5 Hal ini agar Anak tumbuh menjadi anak yang baik, tidak manja dan berbakti kepada orang tua

Mewujudkan sebuah keluarga yang bahagia tentu manjadi keinginan kita semua, namun demikian butuh perencanaan sedini mungkin untuk mewujudkannya,  mulai dari perencanaan untuk menikah, merencanakan kehamilan dan mempunyai anak.  Selain faktor makanan dan gizi, perhatian dan cara mendidik anak juga sangat berperan agar anak dapat tumbuh dan berkembang menjadi anak-anak yang baik, dapat dibanggakan dan mempunyai karakter atau sifat-sifat yang positif dalam segala hal. Kebanyakan orang tua akan melakukan segalanya demi membahagiakan anak-anak mereka, terkadang orang tua memenuhi setiap permintaan anak-anaknya dengan alasan untuk kebahagiaan mereka. Namun ternyata hal ini tidak selalu baik dalam proses mendidik anak. Banyak anak yang dibiasakan hidup dengan kenyamanan dan tidak pernah merasa sulit dalam hidupnya cenderung menjadi manja dan tidak dapat mandiri. Sebagai orang tua, kita perlu berhati-hati dalam pengasuhan anak pada masa perkembangannya karena setiap didikan kita dapat berpengaruh besar bagi kehidupan sang anak di masa depan.

Berikut ini 5 Hal yang harus diperhatikan agar anak tumbuh menjadi anak yang baik, tidak manja dan berbakti kepada orang tua

Jangan Terlalu banyak melarang

Pada masa perkembangannya anak akan mempelajari segala hal. Rasa keingintahuan anak terhadap dunianya sering kali membuat mereka ingin mencoba melakukannya secara leluasa. Ketakutan orang tua adalah jika hal-hal terburuk terjadi pada anak Anda. Makanya kebanyakan orang tua memberi larangan atau batasan terhadap suatu hal yang bisa membahayakan anak. Larangan hanya membuat rasa penasaran bagi anak untuk melakukannya dan dapat menjadikan anak berbohong kepada orang tuanya. Komunikasi dua arah adalah solusi terbaik untuk mengingatkan anak alih-alih melarang anak melakukan hal-hal yang ingin mereka lakukan. Beri tahu mereka tentang risiko yang mungkin terjadi dan mintalah anak Anda untuk berhati-hati.

Jangan turuti semua kemauan anak

Walaupun terkadang sulit untuk melihat anak harus kecewa karena kemauannya tidak dipenuhi, namun demi kebaikan masa depan sianak orang tua harus bisa melakukannya, karena menuruti semua keinginannya bukanlah cara mendidik anak dengan benar. Tindakan tersebut hanya akan membuat anak Anda menjadi anak yang manja dan selalu mengandalkan orang lain. Jika sejak kecil anak sudah dimanjakan dengan mengikuti semua keinginannya, dampak ke depannya anak akan menjadi anak yang tidak mandiri dan malas karena selalu berpikir ada orang tua yang akan memberikan semua yang diinginkannya. Biasakanlah anak Anda untuk berusaha mengerjakan tugas mereka sendiri agar mereka dapat belajar bertanggung jawab untu diri mereka sendiri.

Didik anak untuk tidak berbohong

Jangan sekali-kali memberikan contoh pada anak Anda untuk berbohong. Ajar mereka untuk selalu terbuka tentang keadaannya dalam segala hal, baik itu menyangkut perasaannya, atau kendala-kendala yang dihadapinya. Jangan membiasakan anak Anda tertutup tentang perasaan mereka terhadap Anda. Dengan cara ini, Anda sudah mendidik anak Anda untuk bertindak jujur dalam kehidupannya.

Jangan menghukum dengan kekerasan fisik

Sering kali Anda sebagai orang tua merasa marah atau kesal terhadap ulah atau kelakuan anak-anak Anda yang buruk dan cara ampuh untuk membuat anak jera adalah dengan hukuman fisik. Salah satu contoh tindakan hukuman fisik yang sering dilakukan kebanyakan orang tua adalah memukulnya. Entah itu menggunakan tangan, kaki atau benda-benda lainnya yang dapat Anda gunakan untuk memukul anak Anda. Hal tersebut sama sekali tidak dibenarkan. Jika Anda memiliki anak kecil dan ketika mereka melakukan suatu kesalahan, Anda dapat memberi tahu secara baik-baik dengan bahasa yang mudah dimengerti oleh mereka tanpa memberikan hukuman fisik dan jika Anda memiliki anak yang usianya mungkin sudah beranjak remaja atau sudah mengerti keadaan, Anda bisa menerapkan sistem disiplin terhadap mereka. Kekerasan fisik hanya akan membuat jiwa anak Anda terluka, bukan hanya fisik atau tubuh mereka yang terluka. Dan itu akan berdampak negatif pada pertumbuhan jasmani dan emosi mereka. Hukuman fisik dalam bentuk apapun hanya akan menakutinya dan akan membuat anak semakin tidak menghormati Anda, menjadi keras kepala dan memberontak terhadap Anda.

Kasihsayang dan perhatian

Seorang anak akan merasa nyaman dan bahagia apabila orang tua mereka menunjukkan kasih dan perhatian. Kepedulian orang tua dalam hal sekecil apapun bisa membantu orang tua dalam mendidik anak. Perhatian bukan berarti berbicara tentang bagaimana Anda sebagai orang tua bisa memberikan materi atau barang-barang kesukaan anak, tetapi juga dalam tindakan, misalnya yang dapat Anda lakukan adalah ketika anak Anda belajar, saat itulah Anda bisa menunjukkan perhatian dan kasih Anda dengan cara menemani mereka, walaupun hanya sekadar duduk di sebelah mereka. Dengan demikian anak Anda akan lebih bersemangat dalam belajar dan apabila ada kesulitan, Anda dapat membantu anak memecahkannya.

demikian 5 Hal agar anak tumbuh menjadi anak yang baik, tidak manja dan berbakti kepada orang tua. semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan anda. terimakasih.

DAHSYATNYA KATA TOLONG, MA'AF DAN TERIMAKASIH

Kisah ini terjadi di sebuah pesta perpisahan sederhana tentang pengunduran diri seorang direktur.

Di adakanlah satu sesi acara penyampaian pesan, kesan & kritikan dari anak buah pada Sang Direktur yang akan segera memasuki saat pensiun.

Karena saat terbatas, kesempatan pernyataan tersebut dipersilahkan dalam bentuk tulisan.

Di antara pujian & kesan yang diberikan, dipilih serta dibingkai untuk di abadikan lalu dibacakan di acara tersebut, yaitu sebuah tulisan dari seorang office boy yang telah bekerja cukup lama di perusahaan itu.

Baca Juga : 8 Cara Menjaga Hubungan Baik dengan Rekan Kerja

Dia menulis semuanya dengan huruf kapital sebagai berikut :
• Yang terhormat Pak Direktur. Terima kasih karena Ayah sudah mengucapkan kata TOLONG, setiap kali Bapak berikan tugas yang sebenarnya yaitu tanggung jawab saya.
• Terima kasih Pak Direktur karena Ayah sudah mengucapkan MAAF, waktu Ayah menegur, mengingatkan serta berusaha memberitahu setiap kekeliruan yang telah saya perbuat,
karena Ayah ingin saya merubahnya menjadi kebaikan.
• Terima kasih Pak Direktur karena Ayah selalu mengucapkan TERIMA KASIH pada saya atas hal-hal kecil yang sudah saya kerjakan untuk Ayah.
• Terima kasih Pak Direktur atas semuanya penghargaan pada orang kecil seperti saya, hingga saya dapat tetap bekerja dengan sebaik-baiknya, dengan kepala tegak, tanpa terasa direndahkan serta dikecilkan. Serta hingga kapanpun Ayah yaitu Pak Direktur buat saya.
• Terima kasih sekali lagi. Semoga kebajikan melindungi jalan dimanapun Pak Direktur berada.

Setelah sejenak keheningan menyelimuti ruangan itu, serentak tepuk tangan menggema memenuhi ruangan. Diam-diam Pak Direktur mengusap genangan airmata di sudut mata tuanya, terharu mendengar ungkapan hati seorg office boy yang selama ini dengan setia melayani kebutuhan semua isi kantor.
Pesan Cerita :
Kata " Tolong ", Kata " Maaf " serta Kata " Terima Kasih " yaitu The Three Magic Words atau Tiga kata ajaib. Tiga kata pendek yang sederhana tetapi mempunyai dampak yang sangat positif. Sesungguhnya dengan menghargai orang lain, minimal kita sudah menghargai diri kita sendiri.
Marilah kita membiasakan untuk mengungkapkan ke tiga kata ini bila berinteraksi dengan seorang atau sesama secara TULUS serta IKHLAS. Maka hubungan saling menghargai serta di hargai akan tercipta dalam kehidupan sosial kita
Sumber : bizamedia.com

Artikel Lainnya >>

- 10 Cara Menjaga Persahabatan

- 8 Cara Menjaga Hubungan Baik dengan Rekan Kerja

- Manfaat Punya Banyak Teman

Khasiat Air Kelapa bagi Ibu Hamil, bayi akan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih, benarkah demikian?

Selain  menyegarkan air kelapa muda  juga dipercaya memiliki sejumlah khasiat dan manfaat terutama bagi ibu hamil. Kita sudah sering mendengar bahwa kalau ibu hamil yang meminum air kelapa muda bisa membuat air ketuban tetap bersih, bayi akan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih. Benarkan demikian?  adakah riset ilmiah mengenai anggapan masyarakat tersebut? Memang belum ada penelitian khusus terhadap anggapan masyarakat tentang manfaat air kelapa bagi ibu hamil diatas. Namum demikian kandungan zat yang terdapat didalam air kelapa secara tidak langsung membenarkan anggapan dimasyatakat bahwa air kelapa sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Zat-zat yang terkandung didalam air kelapa secara tidak langsung membuat ibu dan bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.

Kandungan air kelapa muda yang sangat baik bagi ibu hamil.

1. Elektrolit Alami

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.
Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

2. Diuretik Alami

Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. Anti penyakit

Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Jadi benarkah air kelapa muda bisa membuat bayi terlahir dengan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih. Terlepas itu benar atau tidak yang jelas kandungan zat dalam air kelapa muda sangat bermanfaat bagi kesehatan sang ibu dan janin yang ada dalam kandungannya. Semoga informasi ini bermanfaat.

Artikel Lainnya >>

- Aneka Buah yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil

- Hal yang perlu dihindari saat sedang hamil

- 5 Jenis makanan yang harus dihindari jika ingin cepat hamil