Khasiat Air Kelapa bagi Ibu Hamil, bayi akan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih, benarkah demikian?

Selain  menyegarkan air kelapa muda  juga dipercaya memiliki sejumlah khasiat dan manfaat terutama bagi ibu hamil. Kita sudah sering mendengar bahwa kalau ibu hamil yang meminum air kelapa muda bisa membuat air ketuban tetap bersih, bayi akan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih. Benarkan demikian?  adakah riset ilmiah mengenai anggapan masyarakat tersebut? Memang belum ada penelitian khusus terhadap anggapan masyarakat tentang manfaat air kelapa bagi ibu hamil diatas. Namum demikian kandungan zat yang terdapat didalam air kelapa secara tidak langsung membenarkan anggapan dimasyatakat bahwa air kelapa sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Zat-zat yang terkandung didalam air kelapa secara tidak langsung membuat ibu dan bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.

Kandungan air kelapa muda yang sangat baik bagi ibu hamil.

1. Elektrolit Alami

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.
Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

2. Diuretik Alami

Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. Anti penyakit

Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Jadi benarkah air kelapa muda bisa membuat bayi terlahir dengan memiliki mata yang bening, rambut lebat dan kulit yang bersih. Terlepas itu benar atau tidak yang jelas kandungan zat dalam air kelapa muda sangat bermanfaat bagi kesehatan sang ibu dan janin yang ada dalam kandungannya. Semoga informasi ini bermanfaat.

Artikel Lainnya >>

- Aneka Buah yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil

- Hal yang perlu dihindari saat sedang hamil

- 5 Jenis makanan yang harus dihindari jika ingin cepat hamil

Share this

Share on FacebookPlus on Google+